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생활속자외선관리1

생활 속 자외선 차단 방법 총정리 자외선은 일년 내내 우리의 피부에 영향을 미치며, 특히 봄부터 가을까지 그 강도가 더욱 강해집니다. 자외선은 피부 노화를 촉진하고, 색소 침착 및 피부암의 원인이 될 수 있어 철저한 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 누구나 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 자외선 차단 방법을 정리해보겠습니다.1. 자외선 차단제는 매일 필수 가장 기본적이면서도 중요한 자외선 차단 방법은 바로 자외선 차단제(선크림)를 꾸준히 사용하는 것입니다. 실내에 있더라도 창문을 통해 자외선이 들어올 수 있으므로 매일 아침 기초 화장 마무리 단계에서 선크림을 꼭 발라야 합니다.SPF 30 이상, PA++ 이상의 제품 추천2~3시간 간격으로 덧바르기눈가, 귀 뒤, 목 등 자주 놓치는 부위까지 꼼꼼하게 2. 자외선 차단 의류 착용 야외 활.. 2025. 5. 19.
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